Aprendé una rutina completa de estiramientos para liberar tensiones y mejorar la movilidad de tu columna. Un curso online práctico y guiado que te enseña a aliviar dolores de espalda con conciencia, respiración y movimiento seguro.
Muy bueno conceptualmente
Me gusto mucho y me parece complementario a mi formación orginal como Instructora de yoga.
