Monitor de Entrenamiento Aéreo y Esferas

Aprendé a guiar clases de entrenamiento aéreo con columpios y esferas. Formación online, práctica y segura, con aval universitario y acceso inmediato.

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Con este curso aprenderás
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Fundamentos del entrenamiento aéreo y uso correcto del columpio (hamaca).
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Principios de alineación, eje corporal y respiración consciente.
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Cómo aplicar el trabajo en suspensión parcial y total.
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Preparación, guía y asistencia en posturas de inversión.
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Progresiones seguras, contraindicaciones y beneficios terapéuticos.
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Diseño de clases combinando juego, propiocepción y relajación.
Orientado para
  • radio_button_checked Instructores de Pilates, Yoga y disciplinas corporales.
  • radio_button_checked Profesionales del movimiento, salud o bienestar.
  • radio_button_checked Personas que quieran incorporar nuevas herramientas a su práctica o enseñanza.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box La formación está diseñada para todo público.
  • indeterminate_check_box No hace falta tener conocimientos previos, sólo ganas de aprender y comprometerse con el proceso.
Temario del curso

Monitor de Entrenamiento Aéreo y Esferas Facilitado por columpios. Certificación Universitaria.

Formate 100% online, a tu ritmo y con aval universitario.

Aprendé a guiar sesiones dinámicas y seguras con columpios y esferas, combinando técnica, conciencia corporal y creatividad. Transforma tus clases con herramientas únicas y certificación profesional

 

 

Programa del curso:

  1. Introducción y fundamentos del entrenamiento aéreo

  2. Descripción del elemento: columpio/hamaca

  3. Principios posturales y respiración

  4. Centro de gravedad y eje corporal

  5. Fases del entrenamiento:

    • Juego y propiocepción

    • Suspensión parcial y total

    • Inversión

    • Relajación

  6. Preparación y salida de la inversión

  7. Contraindicaciones y beneficios

  8. Ejercicios, progresiones y asistencia segura

 

INSCRIBITE HOY!

Elevá tu práctica. Aprendé a trabajar con el cuerpo en suspensión y descubrí una nueva dimensión del movimiento.

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